As Slam Ball são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte. Podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões como no treinamento pliométrico¹. Utilização regular em ambiente doméstico.

Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão

Acabamento superficial antiderrapante, não tóxico e produzido com borracha natural.